Reprise du sport chez un patient traité pour une tendinite d'Achille

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Programme type de reprise du sport après un « claquage du mollet » ou chez un patient traité pour une tendinite d’Achille.

Après avis médical, dés que la marche est indolore, dés que la montée et la descente des escaliers sont indolores, dés que le sautillement sur la pointe d'un seul pied est indolore, il est possible de reprendre les activités sportives de la manière suivante:

1/ Course lente, en terrain plat, 20 minutes, un jour sur deux, en augmentant de 5 à 10% par semaine jusqu'à 45 ou 60 minutes.

2/ Course avec un rythme plus soutenu 30 minutes, à la place d'une séance lente.

3/ Course avec changements de rythme ou côtes.

4/ Reprise des entraînements.

5/ Reprise libre.

Ne pas passer à l'étape suivante si la précédente réveille des douleurs.

Docteur Yves GUGLIELMETTI. - 29 janvier 2009.

Conflits d'intérêts : l'auteur ou les auteurs n'ont aucun conflits d'intérêts concernant les données diffusées dans cet article.

Actualités

Arthroscopie du genou : traitement de la lésion du ménisque

Par les Docteur Nicolas LEFEVRE, Docteur Serge HERMAN, Docteur Yoann BOHU

Ménisque - L’arthroscopie du genou est la technique de référence des lésions méniscales du genou. L’objectif est de traiter la lésion méniscale (déchirure, fissure, languette, anse de seau …) en étant le moins traumatique possible pour le genou et le plus conservateur pour le ménisque.

 

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Par les Docteur Nicolas LEFEVRE, Docteur Serge HERMAN,Docteur Yoann BOHU.

 
Fiche technique de la ligamentoplastie du ligament croise antérieur (LCA) selon la technique kenneth-jones  ou KJ description schématique de cette opération qui consiste à réaliser une reconstruction anatomique du LCA, en utilisant une autogreffe (tendon du patient) sous contrôle arthroscopique

fiche ligament didt systeme TLS ou DT4 TLS

Ligamentoplastie du ligament croise antérieur (LCA) selon la technique DIDT TLS ou DT4 TLS: la fiche

Par le Docteur Nicolas LEFEVRE.

L’objectif de cette opération est de réaliser une reconstruction anatomique du LCA, en utilisant une autogreffe (tendon du patient) sous contrôle arthroscopique. Le principe de TLS est d’utiliser un seul tendon ischio-jambier en greffe courte. Fiche technique de la ligamentoplastie du LCA au DIDT TLS.

Réparation du ligament croise antérieur : ligamentoplastie au tendon rotulien, technique KJ (kenneth – jones)

Par les Docteur Nicolas LEFEVRE, Docteur Serge HERMAN, Docteur Yoan BOHU.

Intervention chirurgicale: Le principe de l’opération est de réparer le ligament croisé antérieur (LCA) rompu par une autogreffe os tendon os prélevée sur le tendon rotulien. Intervention réalisé sous anesthésie locorégionale ou générale avec un garrot. 

Technique du ligament croisé

Par le docteur Nicolas Lefevre

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